Was ist Taichi Chuan?

Manchmal liest man Publikationen, die vorgeben zu klären, was Taichi Chuan ist oder nicht ist.

Wenn es eine einzige Definition für dieses Fach gäbe, würde dies den Lehrern/Meistern, die es in der Öffentlichkeit propagieren, einen großen Dienst erweisen.

Die vielfältigen Ursprünge des Taichi

Sie reichen von einem Mönch, der den Kampf zwischen zwei Tieren beobachtete, über einen tapferen General bis hin zu einem Schüler, der Taichi zwischen zwei Hausarbeiten wie ein Spion lernte, und zu Dorfbewohnern, die ihr Dorf demütig verteidigen.

Eine Disziplin in ständiger Entwicklung

In der Tat ist Taichi, wie viele andere Kampfkünste auch, kein starres Objekt auf der Zeitskala, sondern vielmehr eine Zusammenstellung, die sich im Laufe der Zeit entwickelt hat. So kann man sagen, dass Taichi ursprünglich keine Seniorengymnastik war, da die Kampfgestik von der Kriegskunst der Familie Chen aus dem Dorf Chenjiagou übernommen wurde. Diese Kunst hatte damals noch nicht die “innere” Dimension, die dem Taichi, wie wir es heute kennen, eigen ist.

Interne und externe Begriffe im Taichi

Es gibt einen Gegensatz zwischen dem externen Konzept, das auf roher Kraft basiert, und dem internen Konzept, das auf der Entwicklung subtilerer biomechanischer Fähigkeiten basiert. Natürlich gibt es Übergänge zwischen diesen beiden Konzepten, da es absurd wäre, die Bedeutung eines minimalen Muskeltonus für jede körperliche Aktivität zu leugnen. Aus diesem Grund werden sehr alte Menschen, die wenig beweglich sind, mehr Freude an Qi Gong haben als an Taichi Chuan, einer Disziplin, die das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und die Koordination herausfordert.

Die Entwicklung zu den Stilen Yang und Chen

Unter dem Einfluss eines Schülers, der seine eigene Strömung gründete, die heute als Yang-Stil bekannt ist, entwickelte sich das Chen-Boxen zu dem Taichi Chuan, Chen-Stil, den wir heute kennen.

Eine Geschichte, die durch die Dynastien neu beleuchtet wird

Auf der Reise durch die Dynastien, die Zeiten der Unterdrückung, die Veröffentlichungen verschiedener Meister und die Verbreitung des Taichi im Ausland wurde diese Geschichte jedoch weitgehend neu erzählt und ausgeschmückt, um jedem das größte Prestige und den größten Erfolg zu verschaffen, so dass es innerhalb eines Taichi-Stils, manchmal sogar innerhalb eines Clans, große Unterschiede in der Weitergabe eines historischen Erbes und eines pädagogischen Inhalts geben kann.

Taichi Chuan: eine Kampfkunst, kein Kampfsport

Es ist heute eine Kampfkunst, aber kein Kampfsport in dem Sinne, dass nur wenige Taichi-Lehrer und -Schüler in der Welt ernsthaft trainieren, um sich der harten Realität des Kampfes zu stellen.

Eine Technik, die auf körperlicher Feinheit basiert

Die besondere Technik des Taichi ist sehr originell, da sie sich auf die Optimierung der feinen Fähigkeiten des menschlichen Körpers stützt, um mit einem Minimum an Muskelkraft ein Maximum an Kraft zu entfalten. Hier trifft es sich mit dem Konzept der Verbesserung der Gesundheit, da ein Schwerpunkt auf der posturalen Ausrichtung und dem Gleichgewicht, der Muskelentspannung, der Sensibilität der Faszien, der Einheit des Körpers in der Bewegung und dem Hören auf seine inneren Mechanismen liegt. Die relative Langsamkeit der Bewegungen des Taichi ist kein Selbstzweck, sondern ein pädagogisches Mittel.

Eine zugängliche Praxis, aber oft falsch gekennzeichnet

Ja, Taichi wird langsam praktiziert, ja, es ermöglicht jedem, die Disziplin in seinem eigenen Rhythmus und entsprechend seinen Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu entdecken. Aber wie andere Disziplinen, die bei älteren Menschen beliebt sind, wie Radfahren, Wandern und Schwimmen, sollten sie altersgerecht ausgeübt werden, ohne dass sie als Disziplinen beschrieben werden, die nur für ältere Menschen geeignet sind. Sie werden verstehen, dass es ein grober Fehler wäre, Taichi als Seniorengymnastik zu bezeichnen. In jedem Fall ist es ein sehr reduziertes Bild dieser Disziplin, die es verdient, wie jede andere Sportart auch, von einem sehr jungen Alter an entdeckt zu werden, um sie zu beherrschen.

Taichi und das Konzept der inneren Energie

Taichi, das als “innere” Kampfkunst beschrieben wird, umfasst auch Konzepte der Entwicklung der inneren Energie, die mit dem Atem verbunden ist. Mit all den mystifizierenden Aspekten, die dies mit sich bringen kann, der Suche nach Superkräften, die im heutigen Konsumverhalten sehr angesagt sind. So schwankt das Publikum zwischen der Suche nach Empfindungen, die mit einer mysteriösen inneren Energie verbunden sind, und leistungsorientierten Aktivitäten im Stil von Crossfit oder Krav Maga. Der gemeinsame Punkt zwischen diesen beiden scheinbar widersprüchlichen Suchen ist die Suche nach körperlicher Rentabilität, der Erwerb eines phantasierten Über-Ichs und das Ego, das in den Mittelpunkt aller körperlichen Praktiken gestellt wird.

Eine genaue Kenntnis des Körpers

Taichi lehrt jedoch eine genaue Kenntnis des Körpers und seiner Fähigkeiten, und durch den Erwerb von Techniken und eifrigem Üben werden Selbsterkenntnis und Fähigkeiten erworben, die über die Arbeit mit Muskeln hinausgehen. Der Körper wird als ein Blasebalg beschrieben, der den Atem aktiviert. Energie zu definieren oder zu phantasieren ist für mich wie eine Apologie des Windes oder der Luft, sie ist überall, man kann sie natürlich vergöttern, aber auch ganz einfach bescheiden für die Navigation nutzen. Außerdem ist Energie sehr unfotogen auf Tik Tok oder Instagram.

Eine reiche und persönliche Disziplin

Taichi ist eine reiche und komplexe Disziplin. Wie bei jeder persönlichen Suche und jeder sportlichen Betätigung hat jeder Praktizierende das Recht, ein wenig von seiner persönlichen Definition einzubringen, vorausgesetzt, dass diese den Gegenstand der Studie nicht völlig verzerrt.