Le taichi, un moment pour soi
Pendant que le reste de la famille est à l’eau, il est possible de profiter d’un cours de taichi. Cette pratique aide à se réapproprier son corps, à libérer les tensions et à retrouver de l’énergie, dans un cadre naturel apaisant et ressourçant.
Le tai chi chuan, forme de kung-fu, associe mouvements lents et précis qui visent autant l’efficacité martiale que la santé du corps et de l’esprit.
Tai Chi Chuan à Seignosse avec Ki Surf School
Le taichi : booster ses capacités et préserver sa santé
Moniteur de surf et ancien pratiquant d’aïkido, Eric a découvert que la pratique du tai chi chuan améliorait ses performances en surf. Il enseigne le taichi pour développer les capacités physiques et préserver la santé, tout en restant fidèle à son aspect martial.
Chez Ki Surf School, le taichi se vit comme une pratique conviviale et antistress, dans le respect des capacités et des aspirations de chacun.
La méthode Ki Surf School
Chez Ki Surf School, le tai chi chuan peut également être utilisé comme préparation physique au surf. Ses enchaînements et postures permettent de renforcer l’équilibre, de travailler la fluidité et la coordination, et de développer l’explosivité dans le calme et la souplesse. Cette approche améliore la maîtrise du corps dans l’espace et prépare le surfeur à réagir avec justesse dans l’instant.
Les cours de taichi à Seignosse
En dehors des stages, Ki Surf School propose des cours de tai chi chuan toute l’année à Seignosse, pour découvrir la discipline ou entretenir sa pratique.
Ces cours s’adressent à tous ceux qui souhaitent :
-
s’initier en douceur à une pratique énergétique complète,
-
progresser dans l’enchaînement des mouvements du style Chen,
-
ou suivre un programme d’entraînement spécifique au surf basé sur le taichi, pour développer équilibre, coordination et maîtrise corporelle.
Des cours particuliers sont également proposés, pour bénéficier d’un accompagnement entièrement personnalisé.
Eric enseigne ici plus qu’un art martial, une exploration du corps en mouvement, une discipline accessible à tous, reconnue pour ses bienfaits sur le corps et le mental.
Les stages de taichi à Seignosse
Ki Surf School propose des stages de tai chi chuan à Seignosse, idéals pour découvrir la discipline ou progresser dans votre pratique.
- Stage de printemps : du lundi 13 au vendredi 17 avril 2026 – 1 heure par jour pendant 5 jours
- Stage d’été : du lundi 13 au vendredi 17 juillet 2026 – 1 heure par jour pendant 5 jours
Chaque stage de 5 jours permet d’apprendre une séquence d’enchaînements de tai chi chuan et de découvrir les bases du style Chen.
Des weekends de découverte, des ateliers et des retraites taichi sont également proposés afin d’approfondir la pratique dans un cadre nature et zen.
Tai Chi Chuan à Seignosse avec Ki Surf School
Le taichi : booster ses capacités et préserver sa santé
Moniteur de surf et ancien pratiquant d’aïkido, Eric a découvert que la pratique du tai chi chuan améliorait ses performances en surf. Il enseigne le taichi pour développer les capacités physiques et préserver la santé, tout en restant fidèle à son aspect martial.
Chez Ki Surf School, le taichi se vit comme une pratique conviviale et antistress, dans le respect des capacités et des aspirations de chacun.
La méthode Ki Surf School
Chez Ki Surf School, le tai chi chuan peut également être utilisé comme préparation physique au surf. Ses enchaînements et postures permettent de renforcer l’équilibre, de travailler la fluidité et la coordination, et de développer l’explosivité dans le calme et la souplesse. Cette approche améliore la maîtrise du corps dans l’espace et prépare le surfeur à réagir avec justesse dans l’instant.
Le taichi, un moment pour soi
Pendant que le reste de la famille est à l’eau, il est possible de profiter d’un cours de taichi. Cette pratique aide à se réapproprier son corps, à libérer les tensions et à retrouver de l’énergie, dans un cadre naturel apaisant et ressourçant.
Le tai chi chuan, forme de kung-fu, associe mouvements lents et précis qui visent autant l’efficacité martiale que la santé du corps et de l’esprit.
Les cours de taichi à Seignosse
En dehors des stages, Ki Surf School propose des cours de tai chi chuan toute l’année à Seignosse, pour découvrir la discipline ou entretenir sa pratique.
Ces cours s’adressent à tous ceux qui souhaitent :
-
s’initier en douceur à une pratique énergétique complète,
-
progresser dans l’enchaînement des mouvements du style Chen,
-
ou suivre un programme d’entraînement spécifique au surf basé sur le taichi, pour développer équilibre, coordination et maîtrise corporelle.
Des cours particuliers sont également proposés, pour bénéficier d’un accompagnement entièrement personnalisé.
Eric enseigne ici plus qu’un art martial, une exploration du corps en mouvement, une discipline accessible à tous, reconnue pour ses bienfaits sur le corps et le mental.
Les stages de taichi à Seignosse
Ki Surf School propose des stages de tai chi chuan à Seignosse, idéals pour découvrir la discipline ou progresser dans votre pratique.
- Stage de printemps : du lundi 13 au vendredi 17 avril 2026 – 1 heure par jour pendant 5 jours
- Stage d’été : du lundi 13 au vendredi 17 juillet 2026 – 1 heure par jour pendant 5 jours
Chaque stage de 5 jours permet d’apprendre une séquence d’enchaînements de tai chi chuan et de découvrir les bases du style Chen.
Des weekends de découverte, des ateliers et des retraites taichi sont également proposés afin d’approfondir la pratique dans un cadre nature et zen.
Le taichi en club à Seignosse
L’association partenaire Taichi Surf Tribe propose une pratique du tai chi chuan à l’année, lors de cours en soirée.
Lorsque la météo ou les conditions de surf sont défavorables, le taichi constitue une alternative idéale pour rester actif et entretenir sa condition physique.
Les mouvements amples et harmonieux du tai chi chuan permettent de dissiper les tensions du quotidien, de prévenir les douleurs liées à la sédentarité et de se réapproprier son corps et son esprit.
La pratique est conviviale et antistress, dans le respect des capacités et des aspirations de chacun, pour un véritable moment de bien-être.
Lieu : Seignosse – Pôle sportif et culturel Maurice Ravailhe
Le taichi pour la jeunesse
Le tai chi chuan est pratiqué dès le plus jeune âge en Chine. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas une gymnastique d’entretien, ni une discipline ésotérique. Ce n’est pas un yoga, même si la souplesse y a sa place, et la méditation s’y fait en mouvement.
Chez Ki Surf School, le taichi est proposé aux enfants et aux jeunes comme un outil de développement psychomoteur complet, alliant corps et esprit.
Développement corporel
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Coordination et maîtrise du corps dans l’espace
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Travail de l’équilibre et de la posture
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Amélioration de la souplesse et de la capacité respiratoire
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Découverte du lien entre les mouvements et leurs applications martiales (pratique ludique)
Développement psycho-socio-affectif
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Canalisation et gestion de l’énergie
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Amélioration de la concentration et de la capacité d’observation
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Respect du cadre et de la discipline des arts martiaux
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Écoute et respect de l’autre (jeux martiaux et défensifs)
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Contrôle de la nervosité et de l’agressivité
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Gestion de la timidité grâce aux interactions en groupe ou en duo
-
Stimulation sensorielle : enracinement et apprentissage de mouvements complexes
Les cours ont lieu toute l’année.
Les tarifs indiqués sont donnés à titre indicatif et par personne.
Une expérience fluide, dans toutes les langues
Que ce soit pour les cours, les stages ou les séjours, chaque échange peut se faire en français, anglais, espagnol ou allemand. Une communication claire et naturelle à chaque étape, pour une expérience sans barrière et un accompagnement sur mesure, du premier contact jusqu’à la fin du séjour.