Tai chi chuan : gestion du stress et recentrage
En complément du surf, le tai chi chuan (style Chen) est proposé comme une activité centrée sur :
- la gestion du stress et de l’énergie,
- l’équilibre physique et mental,
- la concentration et la clarté d’esprit,
- le renforcement de la cohésion et de la dynamique de groupe.
Cette pratique de pleine conscience est particulièrement adaptée aux équipes professionnelles confrontées à des environnements exigeants, en quête de calme et de ressources durables pour améliorer leur performance et leur bien-être.
Activités surf et bien-être pour entreprises et groupes professionnels
Ki Surf School conçoit des expériences sur mesure pour les entreprises, les comités d’entreprise et les équipes sportives souhaitant renforcer leurs liens, stimuler la motivation et favoriser le bien-être de leurs collaborateurs.
À travers des activités sportives et de pleine nature, vos équipes découvrent un environnement nouveau, loin du cadre professionnel, propice à la cohésion, à la communication et à la créativité.
Située sur la côte landaise, Ki Surf School bénéficie d’un accès facile grâce à la proximité de plusieurs gares (Saint-Vincent-de-Tyrosse, Bayonne, Dax, Labenne) et de l’aéroport de Biarritz Parme, reliés par navettes et bus régionaux.
Chaque programme est pensé selon vos besoins spécifiques :
- renforcer la cohésion d’équipe,
- stimuler la motivation et l’engagement,
- prévenir le stress et améliorer la qualité de vie au travail.
Allier surf, taichi et rugbysurf, c’est offrir à vos collaborateurs une expérience complète alliant énergie, équilibre et esprit d’équipe. Ces activités permettent de créer des souvenirs partagés et de renforcer durablement la cohésion, dans un cadre naturel et apaisant.
Rugbysurf : renforcer l’esprit d’équipe dans le jeu
Créé par Éric Lafargue, le rugbysurf est une activité collective originale, ludique et accessible à tous. Pratiqué sur plan d’eau calme, avec une planche de surf en mousse et un mini ballon de rugby, il favorise :
- la coopération et la coordination,
- le développement de la communication au sein d’une équipe,
- la prise de décision collective en situation dynamique.
Une séance d’une heure comprend :
- une initiation aux techniques de rame et de mobilité sur la planche,
- un match amical arbitré par l’animateur.
Les règles peuvent être adaptées aux équipes sportives ou aux groupes d’entreprise ayant des objectifs pédagogiques spécifiques : préparation physique, cohésion ou récupération active.