Tai chi chuan: gestión del estrés y recentrado
Como complemento del surf, el tai chi chuan (estilo Chen) se propone como una actividad centrada en:
- la gestión del estrés y de la energía,
- el equilibrio físico y mental,
- la concentración y la claridad mental,
- el refuerzo de la cohesión y de la dinámica de grupo.
Esta práctica de plena consciencia es particularmente adecuada para los equipos profesionales que se enfrentan a entornos exigentes, en busca de calma y de recursos duraderos para mejorar su rendimiento y su bienestar.
Actividades de surf y bienestar para empresas y grupos profesionales
Ki Surf School diseña experiencias a medida para las empresas, los comités de empresa y los equipos deportivos que deseen reforzar sus vínculos, estimular la motivación y favorecer el bienestar de sus colaboradores.
A través de actividades deportivas y de plena naturaleza, sus equipos descubren un entorno nuevo, lejos del marco profesional, propicio para la cohesión, la comunicación y la creatividad.
Situada en la costa de las Landas, Ki Surf School se beneficia de un acceso fácil gracias a la proximidad de varias estaciones (Saint-Vincent-de-Tyrosse, Bayona, Dax, Labenne) y del aeropuerto de Biarritz Parme, conectados por lanzaderas y autobuses regionales.
Cada programa está pensado según sus necesidades específicas:
- reforzar la cohesión de equipo,
- estimular la motivación y el compromiso,
- prevenir el estrés y mejorar la calidad de vida en el trabajo.
Combinar surf, taichi y rugbysurf es ofrecer a sus colaboradores una experiencia completa que aúna energía, equilibrio y espíritu de equipo. Estas actividades permiten crear recuerdos compartidos y reforzar duraderamente la cohesión, en un marco natural y apacible.
Rugbysurf: reforzar el espíritu de equipo en el juego
Creado por Éric Lafargue, el rugbysurf es una actividad colectiva original, lúdica y accesible a todos. Practicado en una superficie de agua tranquila, con una tabla de surf de espuma y un mini balón de rugby, favorece:
- la cooperación y la coordinación,
- el desarrollo de la comunicación en el seno de un equipo,
- la toma de decisiones colectiva en situación dinámica.
Una sesión de una hora comprende:
- una iniciación a las técnicas de remo y de movilidad sobre la tabla,
- un partido amistoso arbitrado por el animador.
Las reglas pueden adaptarse a los equipos deportivos o a los grupos de empresa que tengan objetivos pedagógicos específicos: preparación física, cohesión o recuperación activa.