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El \u00edndice de flotabilidad de una persona no es proporcional a su peso<\/strong>, y hay que tener en cuenta otros par\u00e1metros adicionales.<\/p>\n Para simplificar, empezaremos con una persona sin tabla de surf. Una persona que pese 90 kg, por ejemplo, tendr\u00e1 a veces un \u00edndice de flotabilidad mucho mayor<\/strong> que alguien que pese 50 kg. <\/p>\n De hecho, entrar\u00e1 en juego un factor decisivo: la experiencia de<\/strong> cada persona con el agua<\/strong> y su capacidad para relajarse en contacto con ella, para moverse suavemente sin tensar todos los m\u00fasculos. Por ejemplo, alguien que ha estado acostumbrado a jugar en el agua y a las olas desde que era muy peque\u00f1o, o que no tiene miedo a entrar en contacto con el agua, podr\u00e1 mantenerse relajado y su cuerpo flotar\u00e1 mejor<\/strong> en consecuencia. <\/p>\n Por otra parte, una persona que no est\u00e9 acostumbrada al medio acu\u00e1tico a veces tender\u00e1 a ponerse r\u00edgida en lugar de dejarse llevar, y por tanto gastar\u00e1 mucha m\u00e1s energ\u00eda<\/strong> intentando estabilizarse en la superficie del agua. El equilibrio es un proceso sensorial m\u00e1s que anal\u00edtico<\/strong>, y tienes que dejar que ocurra. De ah\u00ed el valor de tomar clases de surf para mejorar tu soltura acu\u00e1tica, siempre que est\u00e9s preparado para surfear con una tabla estable<\/strong> que te ayude a relajarte. Los instructores de surf no dan a sus alumnos una tabla grande para castigarles, sino para ayudarles a aprender<\/strong>. <\/p>\n En resumen, algunas personas “flotan” mejor que otras<\/strong>. Por supuesto, esto es s\u00f3lo una imagen, porque los trajes de neopreno y las tablas de surf mantienen a los surfistas en la superficie del agua. Es m\u00e1s, cuando aprenden a surfear, los principiantes suelen ir cerca de la orilla, donde pueden hacer pie con seguridad. <\/p>\n Sin embargo, la capacidad de cada alumno para moverse en equilibrio sobre su tabla de surf estar\u00e1 condicionada por este “\u00edndice de flotabilidad”.<\/strong> Por tanto, la velocidad de aprendizaje depender\u00e1 menos de una fuerza muscular impresionante que de la flexibilidad y la relajaci\u00f3n muscular<\/strong>. <\/p>\n Traducci\u00f3n de una cita del legendario Duque Kahanamoku:<\/strong><\/p>\n “Donde el levantador de pesas se hunde como una piedra, flota la delicada flor del frangipani<\/strong>.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Flotabilidad El \u00edndice de flotabilidad de una persona no es proporcional a su peso, y hay que tener en cuenta otros par\u00e1metros adicionales. Para simplificar, empezaremos con una persona sin tabla de surf. Una persona que pese 90 kg, por ejemplo, tendr\u00e1 a veces un \u00edndice de flotabilidad mucho mayor que alguien que pese 50 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[108,57,189],"tags":[],"class_list":["post-3523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","category-surf-coaching"],"yoast_head":"\nLa relajaci\u00f3n, un factor determinante<\/h2>\n