Les bienfaits d’une pratique continue
Le tai chi chuan permet de rompre avec les habitudes sédentaires, grâce à des mouvements amples et harmonieux qui libèrent les tensions et contribuent à prévenir les douleurs dorsales.
Cette pratique favorise une réappropriation du corps et de l’esprit, tout en offrant un temps de détente et de recentrage au cœur de la semaine.
L’enseignement est transmis dans une atmosphère conviviale et antistress, dans le respect des capacités et des aspirations de chacun.
Lieu et déroulement des cours club
Les cours du club se tiennent à Seignosse, au Pôle sportif et culturel Maurice Ravailhe.
Ils sont répartis par niveaux : les lundis sont consacrés aux débutants puis à la pratique martiale, les mercredis aux pratiquants intermédiaires.
Le rythme hebdomadaire permet d’acquérir des bases solides et de progresser sur le long terme, dans une dynamique de groupe.
Club de tai chi chuan à Seignosse
Une pratique régulière à l’année
Le club partenaire Taichi Surf Tribe propose une pratique à l’année pour les résidents du Sud Landes, quelle que soit leur recherche personnelle : une martialité en douceur, un moment de détente, un art subtil du mouvement, un complément à la pratique du surf ou d’autres disciplines sportives, l’acquisition de meilleures capacités physiques, le plaisir d’une pratique conviviale.
Cette formule permet de s’entraîner régulièrement tout au long des saisons, d’installer une progression douce et durable, et d’ancrer la discipline dans le quotidien.
Club de tai chi chuan à Seignosse
Une pratique régulière à l’année
Le club partenaire Taichi Surf Tribe propose une pratique à l’année pour les résidents du Sud Landes, quelle que soit leur recherche personnelle : une martialité en douceur, un moment de détente, un art subtil du mouvement, un complément à la pratique du surf ou d’autres disciplines sportives, l’acquisition de meilleures capacités physiques, le plaisir d’une pratique conviviale.
Cette formule permet de s’entraîner régulièrement tout au long des saisons, d’installer une progression douce et durable, et d’ancrer la discipline dans le quotidien.
Les bienfaits d’une pratique continue
Le tai chi chuan permet de rompre avec les habitudes sédentaires, grâce à des mouvements amples et harmonieux qui libèrent les tensions et contribuent à prévenir les douleurs dorsales.
Cette pratique favorise une réappropriation du corps et de l’esprit, tout en offrant un temps de détente et de recentrage au cœur de la semaine.
L’enseignement est transmis dans une atmosphère conviviale et antistress, dans le respect des capacités et des aspirations de chacun.
Lieu et déroulement des cours club
Les cours du club se tiennent à Seignosse, au Pôle sportif et culturel Maurice Ravailhe.
Ils sont répartis par niveaux : les lundis sont consacrés aux débutants puis à la pratique martiale, les mercredis aux pratiquants intermédiaires.
Le rythme hebdomadaire permet d’acquérir des bases solides et de progresser sur le long terme, dans une dynamique de groupe.
Adhésion au club de tai chi chuan
Les inscriptions au club se font directement auprès de l’association Taichi Surf Tribe, via une adhésion annuelle et divers abonnements, mensuels, trimestriels ou cartes.