Du taichi pour mieux surfer

Du taichi pour mieux surfer

Ki Surf Coaching Sous cette appellation qui renvoie à la notion de Chi, de Ki ou de Qi, qui signifie « énergie ou circulation du souffle » en Asie, j’ai voulu démontrer la complémentarité du surf et du tai chi chuan. En apparence, rien à voir : le surf est...
Taichi et surf, lent vs rapide

Taichi et surf, lent vs rapide

Taichi et surf La méthode d’entraînement du taichi a cela d’original qu’elle prétend se servir de la lenteur comme d’un outil au service de la performance sportive. Certains coachs de surf ont également observé les avantages d’exercices...